Kan kreatintilskudd bidra til å forbedre fysisk prestasjon i fotball?

Et kosttilskudd som har vært på markedet lenge er kreatin monohydrat, et tilskudd ofte forbundet med styrketrening og bygging av muskler. Kreatin kan være prestasjonsfremmende i maksimalt arbeid over en kort periode, som eksempelvis styrketrening. Men, kreatin sin rolle i energifrigjøring ved muskelarbeid gjør at det kan være prestasjonsfremmende også utenfor styrkerommet. Spørsmålet er da om tilskudd av kreatin monohydrat kan være gunstig i idretter der eksplosive bevegelser er hyppige og sentrale for fysisk prestasjon, eksempelvis i lagidretter som fotball?