Hamstringstrekk – årsak, risiko og forebygging

Fotball er en idrett med hyppige skader, og skadeproblematikk er gjenstand til diskusjon hver sesong. Vi vet at skader koster klubber mye penger, og at sentrale spillere som er skadet kan ha innvirkning på lagets prestasjon. Den hyppigste skaden i fotball er hamstringstrekk, som ofte innebærer lenger skadeperiode og økt sannsynlighet for ny skade. I denne artikkelen skal det sees nærmere på årsaker til hamstringstrekk og hvordan en slik skade kan forebygges.